自由与规则不可分
社会规则划定了自由的边界。自由不是随心所欲，它受道德、纪律、法律等社会规则的约束。我国宪法规定，公民在行使自由和权利的时候，不得损害国家的、社会的、集体的利益和其他公民的合法的自由和权利。
社会规则是人们享有自由的保障。人们建立规则的目的不是限制自由，而是保证每个人不越过自由的边界，促进社会有序运行。违反规则、扰乱秩序的行为应当受到相应的处罚。
相关链接 ✧《中华人民共和国传染病防治法》第三十九条规定，医疗机构发现甲类传染病时，应当及时采取下列措施：
（一）对病人、病原携带者，予以隔离治疗，隔离期限根据医学检查结果确定；
（二）对疑似病人，确诊前在指定场所单独隔离治疗；
（三）对医疗机构内的病人、病原携带者、疑似病人的密切接触者，在指定场所进行医学观察和采取其他必要的预防措施。
拒绝隔离治疗或者隔离期未满擅自脱离隔离治疗的，可以由公安机关协助医疗机构采取强制隔离治疗措施。
✧ 2020年 1月，新冠肺炎疫情发生后，我国提出了“早发现、早报告、早隔离、早治疗”的防控要求。
自觉遵守规则
探究与分享 《元史·许衡传》里有这样一段记载：许衡做官之前，一年夏天外出，因天热口渴难耐，刚好道旁有棵梨树，众人争相摘梨解渴，唯独许衡不为所动。有人问他为何不摘，他回答说：“不是自己的梨，岂能乱摘！”有人劝解道：“乱世之时，这梨是没有主人的。”许衡正色道：“梨无主人，难道我心中也无主吗？” 你怎么看待“梨虽无主，我心有主”的观点？
你认为该如何做到许衡所说的“我心有主”？
遵守社会规则需要他律和自律。遵守社会规则，既需要监督、提醒、奖惩等外在约束，即他律，又需要自我约束，即自律。自律就是严于律己，不断自我反省，克服已经发现的不良行为，做到自觉遵守规则。
遵守社会规则，需要我们发自内心地敬畏规则，将规则作为自己行动的准绳。无论何时何地，我们都应该将规则内化于心、外化于行。
维护与改进规则
我们要坚定维护规则。一方面要从自己做起，自觉遵守规则；另一方面要在保证自身安全的前提下，提醒、监督、帮助他人遵守规则。
方法与技能 1.有“礼”。
劝导他人时最好先称呼对方，语言文明，态度和善。
2.有“理”。
劝导时要晓之以理。最好用对方能够接受的方式告诉他：不能做什么，应该做什么，以及为什么要这么做。
3.有“节”。
劝导时要注意适可而止。劝导无效时，可以向公共场所的管理机构或管理人员反映情况。如人身安全受到威胁，要机智地向他人求助，或拨打 110报警电话寻求支援。
探究与分享 随着人民生活水平的提高，中国儿童的平均身高也在增长。根据这种情况，2010年，全国铁路儿童票的身高限制从 1.1米至 1.4米调整为 1.2米至 1.5米，即随同成年人旅行的身高 1.2米到 1.5米的儿童，享受半价客票优惠。
你还知道哪些被改进的规则？说说为什么有这些变化。
我们要积极改进规则。规则不是一成不变的。随着社会的发展和社会生活的变迁，一些原来没有的规则，需要制定；一些原有的规则失去了存在的合理性，需要废除；一些原有的规则不能完全适应实际生活的变化，需要加以调整和完善。我们要积极参与规则的改进和完善，善于与他人沟通交流、寻求共识，积极为新规则的形成建言献策，使之更加符合人民的利益和社会发展的要求。
拓展空间 根据《中华人民共和国消费者权益保护法》的规定，消费者有权自收到网购商品之日起七日内无理由退货，一些特殊商品除外。这被人们称为消费者的网购“后悔权”。但是，一些卖家以各种借口拒绝执行该规定。《侵害消费者权益行为处罚办法》规定，经营者采用网络、电视、电话、邮购等方式销售商品，应当依照法律规定承担无理由退货义务，不得故意拖延或者无理拒绝。经营者有下列情形之一的，视为故意拖延或者无理拒绝：（一）对于适用无理由退货的商品，自收到消费者退货要求之日起超过十五日未办理退货手续，或者未向消费者提供真实、准确的退货地址、退货联系人等有效联系信息，致使消费者无法办理退货手续；（二）未经消费者确认，以自行规定该商品不适用无理由退货为由拒绝退货；（三）以消费者已拆封、查验影响商品完好为由拒绝退货；（四）自收到退回商品之日起无正当理由超过十五日未向消费者返还已支付的商品价款。
一位做服装生意的网店店主称，“七日内无理由退货”规定出台后，生意明显难做了，要求退货的顾客明显增多。他说：“有些消费者把衣服穿出去过，上面有污渍、油迹，却坚持说没穿过，因为吊牌没有拆。为了息事宁人、避免差评纠纷，只好同意退货。”
明确网购“后悔权”，有什么积极意义？
“七日内无理由退货”这一规定从无到有，再到不断完善，给你怎样的启发？
针对网店店主所说的现象，你认为应如何进一步完善规则？
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