生命是宝贵的，守住生命，我们才能感受四季的冷暖变换，体验生活的千姿百态，追求人生幸福的种种可能；生命是有韧性的，经历了生活的风雨之后，我们会变得更加坚强，更有力量。
爱护身体
守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度。
随着年龄增长、心智发育，我们更加关注自己的内在感受。当某些内心需要，如爱、被承认、被接纳、尊严、自由等得不到满足时，有的人经不起一时的挫折，容易做出过激的行为，甚至伤害自己的身体。成长中的我们，应该学会爱惜自己的身体。
在生活中，我们会面对一些客观存在的、非人力可抗拒的自然灾害，或一些人为灾难。我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。
相关链接 在人类遭遇的灾害与灾难中，大部分自然灾害是非人力可抗拒的，只能通过预防或抗灾来减轻损失。人为灾难则是由人类疏忽或者蓄意造成的，大部分是可以预防或制止的。
养护精神
我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需求。精神风貌反映着我们的生命状态，守护生命需要关注并养护我们的精神。
探究与分享 第二次世界大战期间，在一所名为特莱津的纳粹集中营里，一位名叫费利德的犹太女画家， 偷偷地教被关押在一起的犹太儿童绘画。与当时很多被关押的犹太画家不同的是，费利德并没有让儿童用画笔去记录集中营地狱般的生活， 而是鼓励孩子们去画花卉、人物和窗外的风景。 后来，费利德和她教的大部分儿童被纳粹杀害。第二次世界大战结束后，当一些记录集中营悲惨生活的绘画被发现， 并被用来指证、谴责纳粹对犹太民族所犯下的罪行时，很多人无法理解和接受， 为什么在特莱津集中营中，孩子们的绘画依然美丽。这些孩子的绘画作品，现在被布拉格犹太人博物馆收藏和展出， 被称为“人类文化皇冠上的钻石”。
在集中营里，女画家费利德为什么要教孩子们画花卉、人物和窗外的风景？
人们为什么将这些儿童的绘画作品称为“人类文化皇冠上的钻石”？
我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下，只要我们守住自己的心灵，仍然可以看到真、善、美。相反，过度的物质追求、物质攀比，容易使我们丧失对真、善、美的体验，丢失精神世界的财富。
探究与分享 
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人类在发展过程中产生了不同的文化，每个国家和民族都有着自己的精神史诗。 作为中国人，我们每个人的精神生命都离不开中华优秀传统文化的滋养。 守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化， 需要在个人精神世界的充盈中弘扬民族精神。
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